Maskotka sensoryczna LOOPiś – piękne rękodzieło!

Maskotka sensoryczna LOOPiś – piękne rękodzieło!

Każda praca twórcza, którą wykonujemy musi mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie fizyczne oraz psychiczne. To nie musi  być jednak szydełkowanie. To może być cokolwiek co pozwoli Wam poczuć, że dzięki Waszym rękom, głowie coś powstaje…wiersze, proza, kompozycje kwiatowe, gotowanie bez przepisu, rysowanie, malowanie.

Wszystko co jest efektem Waszej pracy i kreatywności.

Dla nas efektem takiej pracy jest Maskotka sensoryczna – LOOpiś – z którego jesteśmy bardzo dumne.

Spróbujcie!

Tymczasem:

10 powodów dla których warto dziergać:)

1. Obniża tętno i ciśnienie krwi

——————-
Proste powtarzalne czynności takie jak liczenie oczek, relaksują i odprężają, pozwalają się wyciszyć i zrelaksować.
Relaksacja obniża poziom kortyzolu, hormonu stresu, który w nadmiarze jest szkodliwy dla serca i układu krążenia, a stres jak wiadomo jest najczęstszą przyczyną problemów ze zdrowiem.

2. Utrzymuje sprawność naszych palców i przeciwdziała artretyzmowi

——————
Szybkie, precyzyjne ruchy naszych rąk i palców zwiększają elastyczność stawów. Takie regularne treningi pozwolą zapobiegnąć chorobom artretycznym rąk.

3. Poprawia matematyczne umiejętności

Dzianie i szydełkowanie polega na liczeniu, mnożeniu, pomiarze i wzornictwie, które są umiejętnościami matematycznymi. Regularne pobudzanie tych obszarów mózgu, poprawi nasze umiejętności arytmetyczne.

4. Łagodzi stres

Dzierganie można porównać do medytacji. której zadaniem jest uwolnienie umysłu z natłoku myśli i wyciszenie.

5. Poprawia pamięć

W dzierganiu musisz wiedzieć co robić, musisz umieć wyobrazić sobie efekt końcowy, to wymaga treningu pamięci. Przy okazji rozwijasz wyobraźnię.

6. Pomaga zapomnieć o bólu

Dzianie wymaga skupienia i uwagi, która odrywa Cię od dyskomfortu związanego bólem…nie tylko fizycznym. U osób z depresją kliniczną i zaburzeniami odżywiania obserwuje się również „zmniejszenie bólu psychicznego”

7. Zmniejsza potrzebę podjadania

Jeśli twoje ręce są zajęte, nie sięgasz tak często po przekąski, które zwykle jemy by czymś zająć ręce.

8. Wspomaga utrzymanie sprawnego mózgu

Badania wykazały, że u osób starszych, które robią na drutach lub szydełkują, zmniejsza się ryzyko związane z upośledzeniem funkcji poznawczych lub utraty pamięci.
Takie rzemiosło pomaga mózgowi tworzyć i utrzymywać szlaki neuronowe, które utrzymują umysł i pamięć w dobrej kondycji

9. Daje poczucie celu

Jednym z najgorszych odczuć jest brak poczucia sensu.
Szydełkując zawsze dążysz do osiągnięcia efektu końcowego. Musisz sobie wyobrazić co chcesz zrobić i znaleźć metodę jak osiągnąć pożądany kształt, wielkość, wzór. Droga do celu jest wspaniałym, inspirującym uczuciem.
Jeśli dodatkowo wiesz, że tworzysz to dla kogoś innego, poczucie satysfakcji dodatkowo się zwiększa.

10. Zwiększa pewność siebie i poczucie własnej wartości

To uczucie gdy zamieniasz kawałek przędzy w coś rzeczywistego.
To uczucie gdy patrzysz na wydzierganą przez siebie pracę i myślisz, dałam radę! To zrobiłam ja! Własnymi rękami!
Byłam cierpliwa, wytrwała, konsekwentna i twórcza!

Maskotka sensoryczna  LOOpiś  przeszedł właśnie taką długą drogę. Mnóstwo prucia, liczenia, rysowania wzorów, szablonów ale oto są! Nasze maskotki sensoryczne. Kwintesencja pracy twórczej. Niepowtarzalne wzory, będące efektem wyłącznie naszej kreatywności, ręcznie przez nas wykonane, w dodatku wykonałyśmy je z bawełnianego sznurka. Nikt tego jeszcze nie zrobił przed nami.

p.s. Inspiracją do napisania tego wpisu był ten artykuł.

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *